Kleine Alltagsfreuden
Eine Kuh am Strand? Wo gibt`s denn sowas? Kennst du diese Überraschungen im Leben, die dich für einen Moment ganz im Hier und Jetzt verweilen lassen? Du spürst eine echte, …
April 2019
Mach mal Platz im Kopf – Meditation ist das neue Joggen!
Kennst du das Gefühl, wenn dein Kopf voller Gedanken ist? Du fühlst dich gestresst, angespannt oder unkonzentriert? Ich empfehle dir Meditation! Ich weiß selbst, wie sich ein „Affengeist“ (so nennen …
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