10 x Yoga Herbst Winter Flow 2022

130,00 

Der Yoga Online Kurs mit Start am 05.09.2022 um 19:00 – 20:00 Uhr. 
10 Abende mit wundervollen Themen zum Loslassen und Wohlfühlen.

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Der Yoga Online Kurs mit Start am Montag, den 05.09.2022 von 19:00 – 20:00 Uhr.

10 Abende

Yoga ist eine Quelle der Ruhe und hilft dir, dich zu entspannen. Zudem hältst du deinen ganzen Körper in Bewegung – und das ganz gemütlich daheim z.B. in deinem Wohnzimmer.

Ich freue mich, wenn du mit mir auf die Matte gehst und dir so wohltuende Entspannungs-Inseln im Alltag schaffst. In den LIVE Yoga-Sessions praktizieren wir gemeinsam und können die Verbundenheit zur Gruppe fühlen.

Jede/r ist Willkommen – ob Yoga-Anfänger/in oder geübte/r Yogi/ni!

In diesem Yoga Onlinekurs treffen wir uns zu bestimmten Terminen (siehe unten) montags von 19 bis 20.00 Uhr über “Zoom” zum gemeinsamen Yoga. Ich leite dich an und du übst ganz bequem von zu Hause in deinem Lieblingsraum. Du benötigst dafür die App “Zoom”, die du ganz leicht auf deinen PC, dein Tablet oder Mobiltelefon runter lädst.

Nach der Zahlung des Kurses bekommst du von mir automatisch einen Meeting-Link (diesen findest du in der Rechnung unterhalb von dem Produkt), der für alle Abende gilt.

Tipp: Wenn du die Einheit mal verpasst hast, sende ich dir die Aufzeichnung gerne im Anschluss zu.

Falls du erstmal schnuppern möchtest, schreib mich an, dann kannst du es ausprobieren.

Die Themen sind:

♥ 05. September – Yoga Sommer-Flow
♥ 12. September – Yoga Standhaltungen 
♥ 19. September – Yoga für entspannte Schultern
♥ 10. Oktober – Yoga für den Rücken
♥ 17. Oktober – Yin & Yang Yoga
♥ 31. Oktober – Yin Yoga Relax
♥ 14. November – Yoga für die Gelenke
♥ 21. November – Detox-Faszien-Yoga
♥ 28. November – Yoga für mehr Herzöffnung
♥ 05. Dezember –  Yoga mit Affirmationen

 

Alle Yogaeinheiten beginnen mit Atem- und Lockerungsübungen und enden mit einer Entspannung oder Meditation im Liegen oder Sitzen.

Hinweis: Dein Bild und Ton ist während der Yogastunde aus. Ich stelle zu Beginn alle stumm, damit wir ungestört Yoga machen können.

Bis bald auf der Matte,

Deine Julia

 

Hinweis: DER LIFESTREAM FINDET ÜBER ZOOM STATT.

Nach dem Kauf erhältst du automatisch eine Kaufbestätigung mit den Zugangsdaten für Zoom.
Zoom kannst du hier herunterladen. Nach dem Kauf bekommst du eine Email mit den Zugangsdaten zugesandt.
Die Zugangsdaten für Zoom findest du einmal auf deiner Rechnung (Bestellbestätigung) und direkt nach dem Abschluss in der Kaufbestätigung.
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Achtung

Ich schenke Dir mein E-Book!

Du kannst es hier kostenlos als PDF herunterladen

Diese Übungen haben schon vielen meiner Teilnehmer geholfen, mehr Gelassenheit und Entspannung zu erfahren.