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"Yoga im Alltag - gelassener und konzentrierter durch den Tag"

Yoga Privatstunden

Im Rahmen einer Einzelstunde gehe ich individuell auf deine Wünsche und Bedürfnisse ein. Die Stunde wird ganz nach deinen Vorstellungen gestaltet. So ist es möglich, gezielt auf bestimmte Einschränkungen einzugehen oder du kannst Schwerpunkte für deine Yogapraxis setzen.

Eine Privatstunde kann z.B. auch eine wertvolle Ergänzung sein während einer Erkrankung.

Du erhälst einen Übungsplan für zu Hause, den du leicht in den Alltag integrieren kannst.

 

“Atme und lass sein”. Jon Kabat-Zinn

“Regelmäßige Yoga-Übungen helfen, der Hektik des Alltags gelassen und standhaft entgegenzutreten”. 

B-K.S. Iyangar

Preise und Termine

Bei Fragen oder Terminwunsch ruf mich gerne an oder schreibe mir eine E-Mail.

Preise:
60 Minuten – 60 EUR
90 Minuten – 85 EUR
120 Minuten – 108 EUR

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