Meditation, Yoga, Ernährung und Lebensfreude

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"Yoga im Alltag - gelassener und konzentrierter durch den Tag"

Kleine Alltagsfreuden

Eine Kuh am Strand? Wo gibt`s denn sowas? Kennst du diese Überraschungen im  Leben, die dich für einen Moment ganz im Hier und Jetzt verweilen lassen? Du spürst eine echte,

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Mehr Leichtigkeit im Alltag

Fühlst du dich gestresst, bist du verspannt und wünscht dir mehr Gelassenheit und Leichigkeit im Alltag? Ich verrate dir in diesem Blog – Beitrag, wie ich meinen Alltag als Yogalehrerin

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