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"Yoga im Alltag - gelassener und konzentrierter durch den Tag"
Meditation, Yoga, Ernährung und Lebensfreude in meinem Blog
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Das Yoga-Häuschen der inneren Stille
Eine kleine Geschichte über Meditation, Erschöpfung – und das Vertrauen ins Loslassen Schon als Kind habe ich Geschichten geliebt. Wenn mein Opa sie mir frei
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„Manchmal fehlt einfach die Zeit. Und genau dann braucht dein Körper dich am meisten.“ In den letzten Jahren hat sich gezeigt, dass Yoga nicht nur
Spanakopita – Griechische Spinatpastete als Balsam für die Seele
Wenn dich das Fernweh packt, hol dir ein Stück Griechenland auf den Teller. Eine kulinarische Reise nach Korfu Kennst du das Gefühl, wenn dich plötzlich
Der Sonnengruß: Deine tägliche Dosis Energie und Balance
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