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"Yoga im Alltag - gelassener und konzentrierter durch den Tag"
Der Yoga-Therapie Podcast
Spürst die tiefe Sehnsucht, andere Menschen oder dich selbst körperlich und geistig auf allen Ebenen ganzheitlich zu verstehen? Ich bin Julia und meine Mission ist es, meine langjährigen Erfahrungen im Bereich Yoga, Meditation, Entspannung und gesunder Lebensführung mit Menschen zu teilen, die bereit dafür sind. In meinem Podcast „Yogatherapie als Weg zu ganzheitlicher Gesundheit“ erfährst du, welche wertvollen Werkzeuge uns zur Verfügung stehen, um zurück in die Balance zu finden.
Du findest meine Podcast-Episoden auf Spotify und Podcast.de.
Hier findest du meine Podcast-Themen als Blogartikel:
Podcast Folge 13: Die neue Arbeitswelt 4.0 – was du beachten solltest
In meiner neuesten Podcast-Folge tausche ich mich mit Svenja über die neue Arbeitswelt 4.0 aus. Mit Svenja habe ich vor einigen Jahren das Buch „12
Podcast Folge 12: Was du über die Schulter wissen solltest – Gespräch mit Beate Meyer
In dieser Podcast-Folge lernst du alles Wichtige über das beweglichste und komplizierteste Gelenk des menschlichen Körpers: Das Schultergelenk. Zusammen mit Beate Meyer, einer langjährigen Physiotherapeutin
Podcast Folge 3: Ist Online-Yoga noch angesagt?
Flexibel, entspannt und ganz bei dir – warum Online-Yoga heute mehr denn je Sinn macht. In dieser Folge spreche ich darüber, wie sich Online-Yoga entwickelt
Die Weisheit der Hüfte: Ein Gespräch mit Beate Meyer
🎧 Hör dir die neueste Folge an: In dieser Episode erfährst du alles Wichtige über die Hüfte: ihre Anatomie, Belastungen und wie du sie durch
Was dir der Sonnengruß bringt
Hallo zusammen und herzlich willkommen zu einer neuen Folge! Ich bin’s, eure Julia, und heute tauchen wir tief ein in die Welt des Sonnengrußes. Vielleicht
Was du über dein Knie wissen solltest- Gespräch mit Beate Meyer
Hallo und schön, dass du da bist! In dieser Podcast-Folge lernst du alles Wichtige über das größte Gelenk des menschlichen Körpers: Das Knie. Zusammen mit
