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"Yoga im Alltag - gelassener und konzentrierter durch den Tag"
Der Yoga-Therapie Podcast
Spürst die tiefe Sehnsucht, andere Menschen oder dich selbst körperlich und geistig auf allen Ebenen ganzheitlich zu verstehen? Ich bin Julia und meine Mission ist es, meine langjährigen Erfahrungen im Bereich Yoga, Meditation, Entspannung und gesunder Lebensführung mit Menschen zu teilen, die bereit dafür sind. In meinem Podcast „Yogatherapie als Weg zu ganzheitlicher Gesundheit“ erfährst du, welche wertvollen Werkzeuge uns zur Verfügung stehen, um zurück in die Balance zu finden.
Du findest meine Podcast-Episoden auf Spotify und Podcast.de.
Hier findest du meine Podcast-Themen als Blogartikel:
Ein Tag im Leben einer Vollblut-Yogini
Zum Podcast Der frühe Morgen Der Wecker klingelt früh. Ich hadere noch mit mir, ob ich direkt aufstehe oder doch noch etwas liegen bleibe. „Wenn ich jetzt nicht aufstehe, habe
Mindset-Training in der Yogatherapie
Zum Podcast: Hallo und schön, dass du da bist! Im heutigen Podcast geht es darum, wie du ein positives Mindset im Rahmen einer Yogatherapie aufbauen kannst. Das Mindset beschreibt die
Wie Du Gesund Atmest: Einblicke in meinen neuen Podcast
Hallo zusammen, ich bin Julia Backhaus, Yoga-Therapeutin und angehende Atemcoach. In meiner neuesten Podcast-Serie, „Wie du gesund atmest“, möchte ich euch tiefe Einblicke in die Kunst des Atmens geben, die
Yogatherapie versus Physiotherapie im Podcast
Zum Podcast: Yogatherapie versus Physiotherapie: Ein fesselndes Interview mit Beate Meyer Gestern hatte ich das Vergnügen, ein höchst aufschlussreiches Interview zu führen, das nicht nur mein Herz höher schlagen ließ,
5 Gewohnheiten, die deine Rückenschmerzen für immer vergraulen
In meinem Blog setze ich mich mit dem Thema Rückenschmerzen aus der Perspektive der Yogatherapie auseinander. Entdecke mehr, indem du meinen Blog liest, oder in meinen Podcast reinhörst: 5 Gewohnheiten,
Ayuryoga Entdecken: Podcast mit der Yogadektivin
Einleitung Herzlich willkommen in der faszinierenden Welt des Ayuryoga! Du hast dich schon immer gefragt, was diesen Yoga-Stil so besonders macht? Dann bist du hier genau richtig. In diesem Blogbeitrag
