Spanien

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Kleine Alltagsfreuden

Eine Kuh am Strand? Wo gibt`s denn sowas? Kennst du diese Überraschungen im  Leben, die dich für einen Moment ganz im Hier und Jetzt verweilen lassen? Du spürst eine echte, kindliche, innere Freude und du staunst, was das Leben dir gerade zeigt? Als ich von 2009 bis 2012 die Wintermonate in Indien verbracht habe, erlebte […]

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Diese Übungen haben schon vielen meiner Teilnehmer geholfen, mehr Gelassenheit und Entspannung zu erfahren.