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Willkommen bei Julias Yogawelt
Du fühlst dich gestresst und möchtest mehr Ruhe in dein Leben bringen? Du hast körperliche Beschwerden und brauchst ein wirksames Konzept zur Linderung der Symptome?
Ich kann dir dabei helfen, Stress los zu lassen und zeige dir Yoga- und Atemübungen für deine körperlichen und geistigen Beschwerden. Damit du dich wohl und gesund fühlst!
Du unterrichtest Yoga und möchtest noch mehr Qualität in deinen Unterricht bringen? Du gibst Privatstunden und wünscht dir mehr Sicherheit bei der Anamnese und Erstellung eins individuell angepassten Übungsplanes?
Durch meine 18-jährige Erfahrung im Bereich Yoga, Entspannung, Meditation und Massage gebe ich dir wertvolles Wissen und Tipps für dein Yoga-Business.
Ich unterrichte Yoga und gebe meine Erfahrungen weiter, weil ich die positiven Wirkungen bereits an mir selbst erfahren durfte.
Bei „Julias Yogawelt“ findest du Angebote zu Online-Yoga, Privatstunden (Yogatherapie), Workshops, Weiterbildungen und Thai Yoga Massagen sowie Yoga-Reisen zu traumhaften Plätzen.
Besuche mich auch gerne auf Youtube oder Facebook, um einen ersten Eindruck zu bekommen.
Bis bald auf der Matte,
Julia Backhaus
Du fühlst dich gestresst und möchtest mehr Ruhe in dein Leben bringen? Du hast körperliche Beschwerden und brauchst ein wirksames Konzept zur Linderung oder Auflösung?
Ich kann dir dabei helfen, Stress los zu lassen und zeige dir Yoga- und Atemübungen für deine körperlichen und geistigen Beschwerden. Damit du dich wohl und gesund fühlst!
Du unterrichtest Yoga und möchtest noch mehr Qualität in deinen Unterricht bringen, indem du deine Kenntnisse in Anatomie erweiterst? Du gibst Privatstunden und wünscht dir mehr Sicherheit bei der Anamnese und Erstellung eins individuell angepassten Übungsplanes?
Durch meine 15-jährige Erfahrung im Bereich Yoga, Entspannung, Meditation und Massage gebe ich dir wertvolles Wissen und Tipps für dein Yoga-Business.
Ich unterrichte Yoga und gebe meine Erfahrungen weiter, weil ich die positiven Wirkungen bereits an mir selbst erfahren durfte.
Bei „Julias Yogawelt“ findest du Angebote zu Online-Yoga, Privatstunden (Yogatherapie), Workshops, Weiterbildungen und Thai Yoga Massagen sowie Yoga-Reisen zu traumhaften Plätzen.
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Bis bald auf der Matte, Deine Julia Backhaus
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Aktuelles
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Entspannen Erholen Aufladen Kraft tanken in Sizilien
Dein Yoga-Urlaub im traumhaften Hotel Kalura
Erlebe ein ganz besonderes Yoga Retreat mit Julia Backhaus!
02. bis 09. November 2024
Entfliehe dem Winter und der Kälte und tauche ein in eine traumhafte Yogawoche mit einer harmonischen Verbindung aus Yoga, Entspannung, Bergen & Meer auf dem wunderschönen Sizilien.
Entspannen Erholen Aufladen Kraft tanken an der Nordsee
Dein Yoga-Urlaub in Sankt Peter-Ording
Entschleunige an einem langen Wochenende im wunderschönen St. Peter Ording an der Nordseeküste im Yogahotel „Das Kubatzki“. Es erwartet dich eine Zeit der Erholung und Ruhe.
07. bis 10. Dezember 2023
Entfliehe dem Alltag und tauche ein in ein traumhaftes Yogawochenende an der malerischen Nordsee. Im idyllischen Kubatzki findest du eine harmonische Verbindung aus Yoga, Entspannung und Natur.
Entspannen Erholen Aufladen Kraft tanken in der Sonne
Yogawoche „Ruhe & Entspannung“ auf Korfu
Entschleunige eine ganze Woche im wunderschönen „Manto Retreat In Nature“ im kleinen idyllischen Bergdorf Pagi.
Vom 27. Mai bis 3. Juni 2023
„Der Yogaplatz mitten im Olivenhain direkt auf dem Gelände des Seminarhauses ist magisch. Als ich in 2022 erstmalig dort zur Probe eine Yogastunde gab, habe ich mich in diese besondere Stille fernab des Strandtrubels verliebt…“
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Ruhe finden und Stille genießen – 2 geführte Meditationen für einen neuen Start zum Jahreswechsel
Ayur meets Yin YogaSonntag, 05.11.2023 – 15.00 bis 17.30 Uhr
In diesem Yoga-Workshop unterrichte ich zunächst sanfte dynamische Ayur-Yoga Sequenzen für den ganzen Körper, die in eine ruhige, regenerierende Yin-Yoga-Praxis übergehen mit abschließender Entspannung im Liegen.
Veranstaltungsort: Fitness-Studio Pro Body, Louis-Peter-Str. 4, 34497 Korbach
37 EUR pro Workshop
Anmeldung über Kontakt
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Ayur Yogatherapie für lockere Schultern Sonntag, 02.07.2023 - 10.30 bis 13.00 Uhr
Veranstaltungsort:
Fitness-Studio Pro Body, Louis-Peter-Str. 4, 34497 Korbach
Preis:
37 EUR
Anmeldung über Kontakt
In diesem Yoga-Workshop unterrichte ich wohltuende Yoga – und Atemübungen für den Schulter- und Nackenbereich.
Dieser sensible Körperbereich ist durch langes Sitzen und/oder einer stressigen Lebensweise oft verspannt. Nicht selten entstehen mit der Zeit hartnäckige Schmerzen, die gezielte Übungen benötigen, um Heilprozesse anzustoßen.
Die therapeutischen Ayur-Yoga-Sequenzen sind optimal, um langfristig gesunde und entspannte Schultern zu genießen. Du nimmst sicher einige Übungen für jeden Tag mit nach Hause!
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Yoga Angebote
Blog Beiträge
![Start 16 Julia Backhaus - Ein Tag im Leben einer Vollblut Yogini](https://juliasyogawelt.de/wp-content/uploads/2024/07/Julia-Backhaus-Ein-Tag-im-Leben-einer-Vollblut-Yogini-400x400.jpg.webp)
Ein Tag im Leben einer Vollblut-Yogini
Zum Podcast Der frühe Morgen Der Wecker klingelt früh. Ich
![Start 17 Der goldene Schlüssel für eine gesunde Atmung - Blogbeitrag von Julia Backhaus](https://juliasyogawelt.de/wp-content/uploads/2024/07/Der-goldene-Schluessel-fuer-eine-gesunde-Atmung-Blogbeitrag-von-Julia-Backhaus-533x400.jpg.webp)
Der goldene Schlüssel für eine gesunde Atmung
Was du unbedingt über den Atem wissen solltest Lesezeit: 13
![Start 18 Mindset-Training in der Yogatherapie - Podcast](https://juliasyogawelt.de/wp-content/uploads/2024/05/Mindset-Training-in-der-Yogatherapie-Podcast-533x400.webp)
Mindset-Training in der Yogatherapie
Zum Podcast: Hallo und schön, dass du da bist! Im
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Wie Du Gesund Atmest: Einblicke in meinen neuen Podcast
Hallo zusammen, ich bin Julia Backhaus, Yoga-Therapeutin und angehende Atemcoach.
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Yogatherapie versus Physiotherapie im Podcast
Zum Podcast: Yogatherapie versus Physiotherapie: Ein fesselndes Interview mit Beate
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5 Gewohnheiten, die deine Rückenschmerzen für immer vergraulen
In meinem Blog setze ich mich mit dem Thema Rückenschmerzen
Erfahrungsberichte
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Ich hätte das auch getan..."
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"Du kannst dich nicht selber finden, indem du in die Vergangenheit gehst.
Du findest dich selber, indem du in die Gegenwart kommst."Eckhart Tolle
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