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"Yoga im Alltag - gelassener und konzentrierter durch den Tag"
Julias Yogawelt
Du fühlst dich gestresst und möchtest mehr Ruhe in dein Leben bringen? Du hast körperliche Beschwerden und brauchst ein wirksames Konzept zur Linderung der Symptome?
Ich kann dir dabei helfen, Stress los zu lassen und zeige dir Yoga- und Atemübungen für deine körperlichen und geistigen Beschwerden. Damit du dich wohl und gesund fühlst!
Du unterrichtest Yoga und möchtest noch mehr Qualität in deinen Unterricht bringen? Du gibst Privatstunden und wünscht dir mehr Sicherheit bei der Anamnese und Erstellung eins individuell angepassten Übungsplanes?
Durch meine 15-jährige Erfahrung im Bereich Yoga, Entspannung, Meditation und Massage gebe ich dir wertvolles Wissen und Tipps für dein Yoga-Business.
Ich unterrichte Yoga und gebe meine Erfahrungen weiter, weil ich die positiven Wirkungen bereits an mir selbst erfahren durfte.
Bei „Julias Yogawelt“ findest du Angebote zu Online-Yoga, Privatstunden (Yogatherapie), Workshops, Weiterbildungen und Thai Yoga Massagen sowie Yoga-Reisen zu traumhaften Plätzen.
Besuche mich auch gerne auf Youtube oder Facebook, um einen ersten Eindruck zu bekommen.
Bis bald auf der Matte,
Julia Backhaus
Du fühlst dich gestresst und möchtest mehr Ruhe in dein Leben bringen? Du hast körperliche Beschwerden und brauchst ein wirksames Konzept zur Linderung oder Auflösung?
Ich kann dir dabei helfen, Stress los zu lassen und zeige dir Yoga- und Atemübungen für deine körperlichen und geistigen Beschwerden. Damit du dich wohl und gesund fühlst!
Du unterrichtest Yoga und möchtest noch mehr Qualität in deinen Unterricht bringen, indem du deine Kenntnisse in Anatomie erweiterst? Du gibst Privatstunden und wünscht dir mehr Sicherheit bei der Anamnese und Erstellung eins individuell angepassten Übungsplanes?
Durch meine 15-jährige Erfahrung im Bereich Yoga, Entspannung, Meditation und Massage gebe ich dir wertvolles Wissen und Tipps für dein Yoga-Business.
Ich unterrichte Yoga und gebe meine Erfahrungen weiter, weil ich die positiven Wirkungen bereits an mir selbst erfahren durfte.
Bei „Julias Yogawelt“ findest du Angebote zu Online-Yoga, Privatstunden (Yogatherapie), Workshops, Weiterbildungen und Thai Yoga Massagen sowie Yoga-Reisen zu traumhaften Plätzen.
Besuche mich auch gerne auf Youtube oder Facebook, um einen ersten Eindruck zu bekommen.
Bis bald auf der Matte, Deine Julia Backhaus
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Entspannen Erholen Aufladen Kraft tanken in der Sonne
Yogawoche „Ruhe & Entspannung“ auf Korfu
Entschleunige eine ganze Woche im wunderschönen „Manto Retreat In Nature“ im kleinen idyllischen Bergdorf Pagi.
Vom 27. Mai bis 3. Juni 2023
„Der Yogaplatz mitten im Olivenhain direkt auf dem Gelände des Seminarhauses ist magisch. Als ich in 2022 erstmalig dort zur Probe eine Yogastunde gab, habe ich mich in diese besondere Stille fernab des Strandtrubels verliebt…“
Ruhe finden und Stille genießen – 2 geführte Meditationen für einen neuen Start zum Jahreswechsel
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Yoga auf Korfu im Bergdorf
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Yoga auf Korfu am Strand
Keine Veranstaltung gefunden
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Blog Beiträge
Was Yoga ausmacht und wie gut es im Umgang mit sich selbst und anderen tut
Yoga ist kein Sport. Das dürfte inzwischen fast überall angekommen sein. Viele Menschen gelangen zwar über die Körperübungen (Asanas) zum
Von der Bankerin zur Yogalehrerin
Die Yoga-Love-Story: Es war der Tag, an dem ich zum ersten Mal meinen heiligen Raum spürte. Ich befand mich in
3 einfache Yoga-Tricks, die mein Leben verändert haben – und auch deins verändern werden
Es war der Tag, an dem ich mal wieder humpelnd eine Yogastunde verließ. Ich wusste, dass es Tage oder Wochen
Digitales Detox in Beruf und Alltag
Wie du es schaffst, einen Tag pro Woche nicht Sklave deines Smartphones zu sein Dein Handy ist dein treuer Begleiter.
Interview mit Thai Yoga Experte Tobias Frank
Der Bodyworker, Buchautor und Leiter der Yogalehrer Online Akademie „Erfolg mit Herz“ Tobias Frank hatte mich zum Interview über Zoom
Sabai sabai- vom glücklichen Leben…
Unsere Erde bietet uns zahlreiche Länder und besondere Plätze, die mit bestimmten Emotionen verbunden sind. Behaglichkeit zählt sicher zu den
Erfahrungsberichte
"Ich reise seit 2012 jedes Jahr zu Julias Yogakursen auf Korfu. Für mich zeichnet die Woche mit Julia sich dadurch aus, dass die Balance zwischen Yoga und Freiraum in den 7 Tagen sehr ausgeglichen ist. Meine persönliche Yogaerwartung ist eher körperlich als spirituell. Julia schafft es perfekt den Bogen zu spannen zwischen beiden Bedürfnissen. Dazu kommt:
Korfu & speziell dieser Ort haben etwas magisches!"
"Ich habe zwei Jahre als Summerworker mit Julia zusammen auf Korfu gearbeitet. Es war wirklich ein Traum und ich hatte die Gelegenheit, jeden Winkel dieser fantastischen Insel zu erkunden. Mit dem Motorrad, Roller oder zu Fuß. Kein Wunder, dass Sissi, die Kaiserin von Österreich, dort ihr Schloss gebaut hat.
Ich hätte das auch getan..."
Ich hätte das auch getan..."
„Mit Yoga verbessere ich immer wieder mein Körpergefühl und es hilft mir bei fast allen Beschwerden. Ich genieße viel mehr innere Gelassenheit und Ruhe und ich habe Nachsicht mit (fast) allem. Bei Julia gefällt mir besonders, dass sie ihren Unterricht spontan an die Bedürfnisse der Teilnehmer anpasst. Die Impulse über den Unterricht hinaus (Ernährung, mentale Grundhaltung, persönliche Weiterentwicklung usw.). Ich schätze ihre einfühlsame, authentische, verbindliche, klare Art sowie ihre Zuversichtlichkeit und Herzenswärme".
„Yoga schenkt mir Entspannung und das Gefühl, das ich mir was Gutes tue und für mich sorge. Julia ist wunderbar fröhlich und herzlich und ihr Unterricht ist mega strukturiert; man kann sich sicher in dieser Struktur fühlen und bewegen. Sie geht ihren Weg, fühlt und lebt ihn und davon geht ganz viel Kraft aus, die ansteckt“.
Sind wir uns schon begegnet? Dann würde ich mich sehr freuen, wenn du mir eine Bewertung auf Google hinterlassen würdest.
"Du kannst dich nicht selber finden, indem du in die Vergangenheit gehst.
Du findest dich selber, indem du in die Gegenwart kommst."
