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"Yoga im Alltag - gelassener und konzentrierter durch den Tag"

Yoga in Korbach

Du fühlst dich gestresst und möchtest mehr Ruhe in dein Leben bringen? Du hast körperliche Beschwerden und brauchst ein wirksames Konzept zur Linderung oder Auflösung? 
Ich kann dir dabei helfen, Stress los zu lassen und zeige dir Yogaübungen für deine Beschwerden. Damit du dich wohl und gesund fühlst!
Ich unterrichte Yoga, weil ich die positiven Wirkungen bereits an mir selbst erfahren durfte.

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Bis bald auf der Matte,

Julia Backhaus

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5 x Yoga Online im Januar/Februar 2021!

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Freitag Januar 29
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"Du kannst dich nicht selber finden, indem du in die Vergangenheit gehst.
Du findest dich selber, indem du in die Gegenwart kommst."

Eckhart Tolle
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Diese Übungen haben schon vielen meiner Teilnehmer geholfen, mehr Gelassenheit und Entspannung zu erfahren.