Julias Yoga Welt - Online Yoga

Online Yoga ab Februar

Entdecke in 8 Wochen die transformative Kraft des Ayur-Yoga-Flows. Starte deine Reise zu mehr innerer Ruhe.
Julias Yogawelt - Yoga in Korbach

Willkommen bei Julias Yogawelt

Du fühlst dich gestresst und möchtest mehr Ruhe in dein Leben bringen? Du hast körperliche Beschwerden und brauchst ein wirksames Konzept zur Linderung der Symptome? 

Ich kann dir dabei helfen, Stress los zu lassen und zeige dir Yoga- und Atemübungen für deine körperlichen und geistigen Beschwerden. Damit du dich wohl und gesund fühlst!

Du unterrichtest Yoga und möchtest noch mehr Qualität in deinen Unterricht bringen? Du gibst Privatstunden und wünscht dir mehr Sicherheit bei der Anamnese und  Erstellung eins individuell angepassten Übungsplanes? 

Durch meine 18-jährige Erfahrung im Bereich Yoga, Entspannung, Meditation und Massage gebe ich dir  wertvolles Wissen und Tipps für dein Yoga-Business. 

Ich unterrichte Yoga und gebe meine Erfahrungen weiter, weil ich die positiven Wirkungen bereits an mir selbst erfahren durfte.

Bei „Julias Yogawelt“ findest du Angebote zu Online-Yoga, Privatstunden (Yogatherapie), Workshops, Weiterbildungen und Thai Yoga Massagen sowie Yoga-Reisen zu traumhaften Plätzen.

Besuche mich auch gerne auf Youtube oder Facebook, um einen ersten Eindruck zu bekommen.

Bis bald auf der Matte,

Julia Backhaus

Du fühlst dich gestresst und möchtest mehr Ruhe in dein Leben bringen? Du hast körperliche Beschwerden und brauchst ein wirksames Konzept zur Linderung oder Auflösung? 

Ich kann dir dabei helfen, Stress los zu lassen und zeige dir Yoga- und Atemübungen für deine körperlichen und geistigen Beschwerden. Damit du dich wohl und gesund fühlst!

Du unterrichtest Yoga und möchtest noch mehr Qualität in deinen Unterricht bringen, indem du deine Kenntnisse in Anatomie erweiterst? Du gibst Privatstunden und wünscht dir mehr Sicherheit bei der Anamnese und  Erstellung eins individuell angepassten Übungsplanes?

Durch meine 15-jährige Erfahrung im Bereich Yoga, Entspannung, Meditation und Massage gebe ich dir  wertvolles Wissen und Tipps für dein Yoga-Business. 

Ich unterrichte Yoga und gebe meine Erfahrungen weiter, weil ich die positiven Wirkungen bereits an mir selbst erfahren durfte.

Bei „Julias Yogawelt“ findest du Angebote zu Online-Yoga, Privatstunden (Yogatherapie), Workshops, Weiterbildungen und Thai Yoga Massagen sowie Yoga-Reisen zu traumhaften Plätzen.

Besuche mich auch gerne auf Youtube oder Facebook, um einen ersten Eindruck zu bekommen.

Bis bald auf der Matte, Deine Julia Backhaus

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Entspannen Erholen Aufladen Kraft tanken in Andalusien

Dein Yoga-Urlaub in der Casa El Morisco

Erlebe im sonnigen Südspanien in einem wunderschönen Yoga Retreat Center den Frühling in einem ganz besonderem Ayur-Yoga-Retreat mit Julia Backhaus!

07. bis 14. April 2024

Entfliehe dem Alltag und tauche ein in eine traumhafte Yogawoche mit einer harmonischen Verbindung aus Yoga, Entspannung, Meer, Strand und Palmen.

Entspannen Erholen Aufladen Kraft tanken an der Nordsee

Dein Yoga-Urlaub in Sankt Peter-Ording

Entschleunige an einem langen Wochenende im wunderschönen St. Peter Ording an der Nordseeküste im  Yogahotel „Das Kubatzki“. Es erwartet dich eine Zeit der Erholung und Ruhe.

07. bis 10. Dezember 2023

Entfliehe dem Alltag und tauche ein in ein traumhaftes Yogawochenende an der malerischen Nordsee. Im idyllischen Kubatzki findest du eine harmonische Verbindung aus Yoga, Entspannung und Natur.

Entspannen Erholen Aufladen Kraft tanken in der Sonne

Yogawoche „Ruhe & Entspannung“ auf Korfu

Entschleunige eine ganze Woche im wunderschönen „Manto Retreat In Nature“ im kleinen idyllischen Bergdorf Pagi.

Vom 27. Mai bis 3. Juni 2023

„Der Yogaplatz mitten im Olivenhain direkt auf dem Gelände des Seminarhauses ist magisch. Als ich in 2022 erstmalig dort zur Probe eine Yogastunde gab, habe ich mich in diese besondere Stille fernab des Strandtrubels verliebt…“

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Ruhe finden und Stille genießen – 2 geführte Meditationen für einen neuen Start zum Jahreswechsel

Ayur meets Yin Yoga
Sonntag, 05.11.2023 – 15.00 bis 17.30 Uhr

In diesem Yoga-Workshop unterrichte ich zunächst sanfte dynamische Ayur-Yoga Sequenzen für den ganzen Körper, die in eine ruhige, regenerierende Yin-Yoga-Praxis übergehen mit abschließender Entspannung im Liegen.

Veranstaltungsort: Fitness-Studio Pro Body, Louis-Peter-Str. 4, 34497 Korbach

37 EUR pro Workshop
Anmeldung über Kontakt

AyurYoga Yoga Vidya Bad Meinberg

Ayur Yogatherapie für lockere Schultern
Sonntag, 02.07.2023 - 10.30 bis 13.00 Uhr

Veranstaltungsort:
Fitness-Studio Pro Body, Louis-Peter-Str. 4, 34497 Korbach
Preis:
37 EUR
Anmeldung über Kontakt

In diesem Yoga-Workshop unterrichte ich wohltuende Yoga – und Atemübungen für den Schulter- und Nackenbereich.
Dieser sensible Körperbereich ist durch langes Sitzen und/oder einer stressigen Lebensweise oft verspannt. Nicht selten entstehen mit der Zeit hartnäckige Schmerzen, die gezielte Übungen benötigen, um Heilprozesse anzustoßen.
Die therapeutischen Ayur-Yoga-Sequenzen sind optimal, um langfristig gesunde und entspannte Schultern zu genießen. Du nimmst sicher einige Übungen für jeden Tag mit nach Hause!

Remo Rittiner

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"Du kannst dich nicht selber finden, indem du in die Vergangenheit gehst.
Du findest dich selber, indem du in die Gegenwart kommst."

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Diese Übungen haben schon vielen meiner Teilnehmer geholfen, mehr Gelassenheit und Entspannung zu erfahren.