Ich kann Dir helfen, in Deine Balance zu kommen - im Yoga und in Deinem Business als Yogalehrer*in.
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Lerne einfache Übungen für mehr Frische und eine starke Ausstrahlung – ideal für Anfängerinnen – jederzeit leicht umsetzbar.
Bist du bereit dich zu verwöhnen?
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Dein Online-Workshop
Am Sonntag, den 01.02.2026, treffen wir uns von 19:30 bis 20:00 Uhr zu einer kleinen Auszeit, um uns selbst mit Face Yoga und sanften Übungen für Schultern und Nacken etwas Gutes zu tun.
Sei dabei – die Teilnahme ist kostenlos.
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Face Yoga Ausbildung
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Mehr Angebote für Dich!
So unterstütze ich Dich, Dein Leben in Balance zu leben:
Das sagen meine Teilnehmer*innen:
Aufladen auf Sizilien: Entspanne bei einer ganz besonderen Yoga-Woche
Eine Woche: vom 31 Oktober bis 7. November 2026 im traumhaften Yogahotel Kalura in der Nähe von Palermo auf Sizilien. Ein Traum von Yoga, Sonne und Meer.
Erlebe 12 Tage für deine Seele - Meditationen mit Svenja und Julia
Dein Leitfaden: Ein Jahreswechsel voller Achtsamkeit. Unser Buch „12 Tage für Deine Seele“ – Mit 120 Minuten geführte Meditationen, 200 Minuten Yoga Videos und über 70 Seiten als PDF.
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Das größte Geheimnis,
erfolgreich Yoga zu unterrichten
Ayur Yogatherapie im Haus Shanti im Teutoburger Wald
Im Haus Shanti im Teutoburger Wald beschäftigst du dich durch gezielte yogatherapeutische Sequenzen mit deiner Haltung, Bewegung und Regulation – getragen von Stille, Natur, Atemarbeit und Meditation.
Für Yogalehrerinnen
Deine Ayur Yin Yoga Auszeit
Therapeutische Yoga- und Yin-Sequenzen schulen deine Körperwahrnehmung
und helfen dir, Haltung, Bewegung und innere Muster achtsam neu auszurichten –
begleitet von Atem und Meditation.
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Frühlingsenergie aktivieren –
Dein Ayur Yoga Flow 2026
7 sanfte Ayur-Yoga-Flows für mehr Energie, Leichtigkeit und Balance im Frühling.
Ideal, um Spannungen zu lösen und bewusst in die neue Jahreszeit zu starten.
Nur 98,00 Euro!
Das beschäftigt mich aktuell:
Podcast Folge 17: Was ist Face Yoga – und wie wirkt es?
Gespräch mit Andrea Gutermuth & Julia In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um Face Yoga – was es ist, wie es wirkt und warum es so viel mehr ist als reine Gesichtsgymnastik. Face Yoga ist für mich längst Teil meiner
Podcast Folge 16: Was tun bei HWS-Syndrom?
Gespräch mit Beate & Julia Die Halswirbelsäule ist der beweglichste Teil unserer Wirbelsäule – und gleichzeitig einer der empfindlichsten. Was tun, wenn sie Beschwerden macht? Genau darum geht es in dieser neuen Podcast-Folge von Beate Meyer und mir. Gemeinsam schauen
Podcast Folge 14: Wie du innerlich wachsen kannst
Gespräch mit Svenja & Julia In dieser Podcast-Folge geht es um ein Thema, das uns alle betrifft: inneres Wachstum. Wachstum ist kein linearer Prozess, wie viele glauben – keine stetig steigende Linie. Vielmehr ähnelt es einer Treppe: mit kleinen und
Darf ich Dich auf Deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden unterstützen?
