Trage dich hier zum Newsletter ein und erhalte kostenlos mein E-book
"Yoga im Alltag - gelassener und konzentrierter durch den Tag"
Meditation, Yoga, Ernährung und Lebensfreude in meinem Blog
Bei Fragen oder Anregungen schreibe mir gerne unter julia@juliasyogawelt.de
Ayuryoga Entdecken: Podcast mit der Yogadektivin
Einleitung Herzlich willkommen in der faszinierenden Welt des Ayuryoga! Du hast dich schon immer gefragt, was diesen Yoga-Stil so besonders macht? Dann bist du hier genau richtig. In diesem Blogbeitrag
Tritt ein in deinen heiligen Raum: Die Magie der Yoga-Privatstunden
Die Magie der Einzelstunde von Julia Backhaus Wie du in einer Yoga-Privatstunde deinen heiligen Raum erfahren kannst, der dich im Umgang mit dir selbst und der äußeren Welt stärkt. Es
Wie das OM ging und wieder kam
Die unveränderliche Wahrheit des Wandels In der ständigen Fluktuation unseres Lebens steht eine unerschütterliche Wahrheit wie ein ruhender Felsen in der Mitte eines reißenden Stroms: Alles ist im ständigen Wandel.
Was Yoga ausmacht und wie gut es im Umgang mit sich selbst und anderen tut
Yoga ist kein Sport. Das dürfte inzwischen fast überall angekommen sein. Viele Menschen gelangen zwar über die Körperübungen (Asanas) zum Yoga, aber die indische, philosophische Lehre hat mehr drauf als
Von der Bankerin zur Yogalehrerin
Die Yoga-Love-Story: Es war der Tag, an dem ich zum ersten Mal meinen heiligen Raum spürte. Ich befand mich in jener Zeit in einer Kurklinik an der Ostsee, um mich
3 einfache Yoga-Tricks, die mein Leben verändert haben – und auch deins verändern werden
Es war der Tag, an dem ich mal wieder humpelnd eine Yogastunde verließ. Ich wusste, dass es Tage oder Wochen dauern würde, bis sich der Schmerz verzieht. Zu dem Zeitpunkt