Zum Podcast:
Hallo und schön, dass du da bist!
Im heutigen Podcast geht es darum, wie du ein positives Mindset im Rahmen einer Yogatherapie aufbauen kannst. Das Mindset beschreibt die Denkweisen, Überzeugungen und Verhaltensmuster beziehungsweise die innere Haltung von Menschen.
Live zu Gast in meinem Wohnzimmer ist Svenja Lotze. Mit ihr zusammen habe ich vor einigen Jahren das Buch „12 Tage für deine Seele“ geschrieben, welches schon viele Menschen dabei unterstützt hat, sich unterschiedliche Lebensthemen anzuschauen und die eigenen Ressourcen zu erkennen.
Das Buch ist nicht unsere einzige Gemeinsamkeit. Svenja und ich sind beide Yogalehrerin, Thai Yoga Masseurin und Yogatherapeutin und wir tauschen uns heute über die Möglichkeiten aus, wie wir in einer Yogatherapie vorgehen, um zusammen mit unseren Klienten ein positives Mindset aufzubauen. Wir geben dir heute einen Einblick in unseren Therapeutinnenalltag und geben dir Tipps, wie du in eine gesunde Gedankenkraft kommst.
Bis bald beim Yoga,
Deine Julia Backhaus
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Unser Buch „12 Tage für deine Seele“ kannst du auf der Website als E-Book (PDF) kaufen:
Oder als Taschenbuch mit der ISBN:
9783754308615
Zur Website von Svenja Lotze:
www.beratung-goldwert.de
